Die Anmeldung zum Training "Classic" beim radlabor habe ich gestern Abend durchgeführt.


Das Training wird zum 15.2. beginnen. Ich habe diesen Termin gewählt dasmit ich mich erst einmal ins Jahr 2015 ein wenig einkurbeln kann. Außerdem muss ich mir vorerst noch die Gegend um meine neue Wohnung genauer anschauen, damit ich hier auch direkt die passenden Trails ansteuern kann.


Zum Einrollen ins Jahr bin ich gestern erstmal 50 Minuten auf der Rolle im Wohnzimmer gefahren. Pulsmesser konfiguiert und den GA1 - Bereich nicht verlassen. Das lief ganz gut während "Lucy" vor mir im TV lief.


Die nächsten Einheiten müssen dann aber sicherlich auf (über) zwei Stunden erweitert werden, damit sich das GA1 Training auch richtig lohnt!


Ich bin schon sehr auf den 15.2., den Ablauf und den ersten Trainingsplan gespannt!


Sobald nun die ersten Turbulenzen des Jahres durch Umzug etc. vorüber sind kann voll durchgestartet werden!


Es wird auch "langsam" Zeit!!

Let´s talk about 2015!

Ein erfolgreiches und vor allem gesundes Jahr 2015!


Ihr habt (zu) lange nichts mehr von mir gehört bzw. gelesen!
Das soll sich dieses Jahr ändern! Das habe ich mir vorgenommmen!


Mal sehen, wie das mit diesem Vorsatz so werden wird! Gemeinsam mit diesem einen Vorsatz habe ich auch schon Pläne geschmiedet, welche mir genug Grund und Stoff geben sollten um hier auch ordentlich texten zu können! Folgende Pläne sind geschmiedet und Anmeldungen auch bereits vollzogen:


Mai: 24h Finale Ligure
Juni: Sellarona Hero MTB (84 KM / 4500 HM)
Juli: 24h Rad am Ring August: 24h Duisburg


Hierbei ist mein persönlicher Höhepunkt ganz klar die Sellaronda!


Letzte Woche war ich im Radlabor in Frankfurt. Hier habe ich mich einem Laktattest auf dem Ergometer unterzogen. Bei 300 Watt musste ich letztlich aufgeben. Mit dem Ergebnis war ich dennoch zufrieden. Es ist eine gute Basis ins Trainingsjahr 2015 einzusteigen!


Momentan spiele ich noch mit dem Gedanken mir dort ein Training zu buchen und dieses Jahr etwas "professioneller" an die Sache ranzugehen. Bisher bin ich mir noch nicht zu 100% sicher, ob sich die Kosten für die Trainingsplanung und Unterstützung tatsächlich lohnen, da diese mit 95 € / Monat zu Buche schlagen.


Ich werde euch hier in den nächsten Tagen über meine Entscheidung bzgl. Training Ja/Nein informieren und euch dann wieder versuchen auf dem laufenden zu halten!